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- Long text · 9
- Inglese Coreano
- 2,800 P
Completed
That said, for probiotics to do their job, you need to optimize the conditions where these "good" bacteria will flourish. The first step is to nourish your microbiome with real food.
프로바이오틱스가 제 구실을 하기 위해서는 이러한 "좋은" 박테리아가 잘 자랄 수 있는 환경으로 최적화시킬 필요가 있다고 한다. 마이크로바이옴 (인체의 미생물) 을 제대로 된 음식을 통해 길러내는 것이 그 첫걸음이다.